آیا تا به حال در مورد استفاده از مولتی ویتامین/معدن شک کرده اید؟ آیا تا به حال به مصرف مولتی ویتامین فکر کرده اید و مطمئن نیستید که آیا به آن نیاز دارید یا خیر؟ این که آیا به مکمل نیاز دارید یا نه چیز بدی نیست. در واقع، من آن را به عنوان یک چیز خوب می بینم! وقتی در زمان به عقب برمیگردیم، میتوانیم متوجه شویم که اجداد ما مستقیماً ویتامین مصرف نمیکردند. با این حال، ما همچنین می توانیم توجه داشته باشیم که آنها خاک خالی از مواد مغذی و مواد معدنی نداشتند، و همچنین مانند ما امروز در یک محیط سمی زندگی نمی کردند. متغیرهای زیادی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند، اما واقعیت ها ساده هستند. دنیای امروز ما مانند صدها یا هزاران سال پیش نیست.
آیا مولتی ویتامین برای شما مناسب است؟ و اگر هست کدام یک؟
با ما تماس بگیرید تا به شما کمک کنیم بهترین چیز را برای خود داشته باشید!
سلب مسئولیت: شما همیشه باید در مورد هرگونه تغییر جدید در مراقبت های بهداشتی خود از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
بیشتر بخوانید
- ◄خواب چقدر مهم است؟ – سلامت بدن خالص
- ◄چگونه چرخه قاعدگی شما در هر دهه تغییر می کند – MBody
- ◄سلامت آدرنال: چرا برای زندگی روزمره اهمیت دارد؟
- ◄نحوه رفع گرفتگی عضلات | سلامت بدن خالص
- ◄راهنمای زندگی سالم 2020/2021 | منبع تغذیه
- ◄نظر در مورد سندرم روده تحریک پذیر (IBS) – آنچه شما باید بدانید توسط لورا کلارک
- ◄چک کردن بدن چیست؟ – متخصص تغذیه کلمبیا SC ثبت شده
- ◄سندرم روده تحریک پذیر (IBS) – آنچه باید بدانید
- ◄آیا اعتیاد به شکر واقعی است؟ نگاهی به تحقیقات – متخصص تغذیه ثبت شده کلمبیا SC
- ◄ویتامین D ممکن است خطر بالای شکستگی استخوان را در گیاهخواران توضیح دهد






