ما محصولات ارگانیک و کاملا طبیعی را به سراسر کشور ارسال و به فروش می رسانیم تا به بهبود سلامتی شما کمک کنیم. به وب سایت ما خوش آمدید ، امیدواریم که از محصولات ما لذت ببرید.
وضعیت نشستن بعد از تعویض مفصل زانو: جراحی زانو یک روش پیچیده است. عموماً سالمندانی که از بیماری روماتیسمی رنج می برند، باید تحت عمل سای قرار گیرند. این نوع جراحی برای افرادی که پاهایشان به دلیل ورم مفاصل کج شده، در راه رفتن و بلند شدن مشکل دارند، لازم است. با این حال، احتمال موفقیت این جراحی بسیار بالاست. پس از این، بیمار می تواند یک زندگی ساده و راحت داشته باشد. اما، بلافاصله پس از عمل، بیمار باید اقدامات احتیاطی خاصی را انجام دهد. مخصوصاً در برخاستن و نشستن باید احتیاط کرد تا در آینده دچار مشکل نشود. در این راستا دکتر VK Gautam، HOD و پروفسور بخش ارتوپدی بیمارستان شاردا پیشنهادات لازم را ارائه می دهد.
بهترین وضعیت نشستن بعد از تعویض مفصل زانو
بعد از جراحی زانو ممکن است افراد با مشکلات زیادی مانند کج شدن پاها، مشکل در راه رفتن، مشکل در برخاستن و نشستن مواجه شوند. آنها می توانند در این موقعیت ها بنشینند –
از نشستن روی زمین خودداری کنید
پس از جراحی زانو ابتدا از بیماران خواسته می شود که روی زمین ننشینند. با این حال به بیمار توصیه می شود از همان روز بعد از عمل جراحی بایستد و با کمک تکیه گاه راه برود. اما این بدان معنا نیست که بیمار باید موقعیت خود را راحت بگیرد و سعی کند روی زمین بنشیند. از انجام این کار در 4 تا 6 هفته اولیه خودداری کنید. پاهای ضربدری روی زمین ننشینید.
از نشستن روی صندلی با ارتفاع کم خودداری کنید
بیماران پس از تعویض زانو باید از نشستن روی صندلی های کم ارتفاع خودداری کنند. در واقع اگر ارتفاع صندلی کم باشد باعث خم شدن بیشتر زانوهای بیمار می شود. خم شدن بیش از حد زانو می تواند مشکلاتی را برای بیمار ایجاد کند. هر زمان که بیمار می نشیند باید روی یک صندلی بلند بنشیند تا به جای خم شدن پاها، پاها مستقیماً به سمت زمین نگه داشته شوند.
شانه ها را صاف نگه دارید
وقتی بعد از جراحی زانو می‌نشینید، شانه‌های خود را عقب نگه دارید و دست‌ها را روی بازوهای صندلی نگه دارید. این کار باعث می شود که بدن آرام باشد و در هنگام نشستن با هیچ مشکلی مواجه نشوید. به همین ترتیب، هنگامی که از روی صندلی بلند می شوید، در این زمان نیز باید مراقب باشید. وقتی از روی صندلی بلند می شوید، مانند پاهای معمولی خود تکان نخورید. به جای این کار، از بازوهای صورت حمایت کنید. اگر با کمک واکر یا عصا راه می روید، می توانید با کمک آن از روی صندلی بلند شوید.
نکاتی که پس از تعویض مفصل زانو باید در نظر داشته باشید
پس از جراحی زانو، فرد باید در هنگام پایین آمدن از پله ها بسیار مراقب باشد.
هنگام پایین آمدن از پله ها، وزن بیشتری را روی پایی که عمل نشده است، قرار دهید.
هنگام خواب از قرار دادن بالش یا مواد دیگر زیر پایی که جراحی شده است خودداری کنید. سعی کنید پای خود را همیشه صاف نگه دارید.
بعد از جراحی زانو از کلاچ یا واکر کمک بگیرید، مگر اینکه متخصص استفاده از آنها را ممنوع کرده باشد.
پس از جراحی، با درمانگر خود در تماس باشید. اگر ناراحتی یا مشکلی وجود داشت، فوراً به آنها اطلاع دهید.
همچنین برای نشستن بعد از جراحی از چهارپایه، مبل، صندلی با تشک نرم، صندلی گهواره ای استفاده نکنید.
