آرشیو نویسنده: حسین میخک

آرایش خلیجی چیست؟

آیا می دانید آرایش خلیجی چیست؟ یکی از انواع آرایش هایی که خانم ها در جشن ها، عروسی ها و مهمانی های کوچک و بزرگ از آن استفاده می کنند آرایش خلیجی است. اما سوال این است که چرا به این نوع از آرایش، آرایش خلیجی می گویند؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم […]

نقش رژیم غذایی در استرس + مواد غذایی کاهش استرس

بررسی نقش رژیم غذایی در استرس استرس و رژیم غذایی اغلب با هم مرتبط هستند. رژیم غذایی شما کارهای زیادی می تواند انجام دهد تا از شما در برابر تأثیر واکنش استرس از نظر بیولوژیکی محافظت کند، و همچنین برای مقابله با عاداتی که زندگی های استرس زا بر ما تحمیل می کند. ما در […]

بهترین مکمل برای آفت دهان

آفت دهان آفت دهان می تواند یک روند التهابی دردناک و تکرار شونده در پوشش دهان ما باشد. و، “[s]مشابه سایر شرایط التهابی مزمن، … DNA … آسیب [due to] استرس اکسیداتیو [free radicals] تصور می شود که نقشی را ایفا کند.» به طور معمول، تولید رادیکال های آزاد با آنتی اکسیدان ها متعادل می […]

بهترین رژیم غذایی برای یائسگی

اگر جستجو برای یائسگی و موارد مرتبط با رژیم غذایی برای یائسگی شما را به اینجا رسانده است، اجازه دهید ابتدا خودم را معرفی کنم. من لورا هستم، یک متخصص تغذیه ثبت شده. من با زنان کار می کنم تا به آنها کمک کنم تا در آنچه اغلب می تواند یک چشم انداز تغذیه گیج […]

حقایقی در مورد افزایش وزن در یائسگی

بدن زن به طور مداوم در حال تکامل است. در بارداری شکل و فرم بدن تغییر می کند و همه آن را به عنوان یک هنجار می پذیرند. به طور مشابه، با نزدیک شدن زنان به سال های پیش از یائسگی، بدن دوباره تغییر می کند تا با نوسانات هورمون ها سازگار شود و خواسته […]

روتین پوستی کره‌ای

آیا با روتین پوست کره ای ها آشنا هستید؟ در سال‌های اخیر روتین پوستی کره‌ای به دلایل زیادی بسیار محبوب و پرطرفدار شده است. این روتین پوستی فقط به دلیل فرمول‌های پیشرفته و ترکیبات خلاقانه‌اش مشهور نشده است، بلکه فلسفه منحصربه فردی را که فراتر از پاکسازی و مرطوب کردن پوست است هم دنبال می‌کند. […]

سوالات متداول بیماری کرون

سوالات متداول بیماری کرون + موارد تغذیه ای

احساس می کنید به تنهایی نمی توانید بیماری کرون خود را کنترل کنید؟ بیماری کرون یکی از بیماری های مزمن متعددی است که به دلیل علائم داخلی که قابل مشاهده نیستند، در سکوت با آن مبارزه می شود. داشتن احساس وحشتناکی در بدن شما در حالی که عادی به نظر می رسد ممکن است به […]

وسایل روتین پوست

وسایل روتین پوست

روتین پوست صورت مجموعه‌ ای از مراحل و محصولات است که شما روزانه برای مراقبت از پوست خود استفاده می‌ کنید. این روتین معمولاً شامل مراحل تمیز کردن، تونینگ، مرطوب کردن و محافظت از پوست شما می‌ شود. انتخاب وسایل روتین پوست به نوع پوست شما و مشکلات پوستی که دارید، بستگی دارد. همچنین، فرآیند […]

روتین پوست صورت

روتین پوست صورت

روتین پوست صورت یکی از فاکتورهای مهم در زیبایی و سلامت پوست است که خانم ها اهمیت زیادی به آن می دهند‌. روتین پوستی در شب و روز مراحلی دارد که باید به دقت انجام شود تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید. البته هر فردی برای روتین پوستی خود از محصولات متفاوتی استفاده می […]

راه های سم زدایی ریه ها

  راه های سم زدایی ریه ها در خانه: ریه ها بخش مهمی از بدن هستند. وقتی ریه ها سالم باشند، کل بدن سالم می ماند. بسیاری از بیماری ها دور می مانند. در عصر امروز، حتما هزاران بار در مورد سم زدایی بدن شنیده اید، اما آیا می دانید سم زدایی از ریه ها […]