آیا عرق می تواند باعث ریزش مو شود؟ عرق کردن یک فرآیند طبیعی است. هیچ کس نمی تواند آن را متوقف کند. به هر حال متخصصان بر این عقیده هستند که عرق کردن بسیار مهم است. عرق کردن در واقع نوعی فرآیند طبیعی است که بدن به کمک آن خود را خنک نگه می دارد. اما، عرق کردن روی موهای ما نیز تاثیر می گذارد. این روزها هم شنیده می شود که افراد زیادی از ریزش موهایشان بیشتر شکایت می کنند. در چنین شرایطی، حتماً این سوال مطرح می شود که آیا واقعاً ریزش مو در اثر تعریق می تواند افزایش یابد؟ در این مقاله ما دکتر کارونا مالهوترا، متخصص زیبایی و پزشک زیبایی، کلینیک زیبایی پوست، با کمک او ، ما به شما خواهیم گفت که چگونه تعریق می تواند عامل ریزش مو باشد.
چرا مو بر اثر تعریق می ریزد؟
اگرچه تعریق طبیعی است، اما می تواند باعث ضعیف، شکننده شدن و ریزش مو شود. دلایل زیر مسئول این امر است –
عرق حاوی عنصری به نام اسید لاکتیک است. حتما می دانید که در روزهای تابستان نیز عرق از پوست سر جاری می شود. اگر سر به شدت عرق می کند و عرق برای مدت طولانی تمیز نمی شود، می تواند باعث آسیب به پوست سر شود. این به دلیل اسید لاکتیک است. اسید لاکتید می تواند باعث التهاب پوست سر و آسیب به مو شود.
روغن طبیعی در پوست سر وجود دارد که به آن سبوم می گویند. اگر اسید لاکتیک و سبوم با هم مخلوط شوند، می تواند منافذ پوست سر را مسدود کند. ریزش مو می تواند به دلیل بسته شدن منافذ پوست افزایش یابد.
اگر این روزها سرتان زیاد عرق می کند، می تواند مشکل خارش پوست سر را افزایش دهد. گاهی اوقات خارش آنقدر شدید است که به دلیل خاراندن ناخن ها باعث آسیب به پوست سر می شود. همچنین، هر چه بیشتر پوست سر خود را خراش دهید، ریزش مو بیشتر می شود.
گاهی بدن نیز به دلیل تعریق دچار کم آبی می شود. به طور مشابه، اگر سر شما به شدت عرق می کند، می تواند باعث کم آبی بدن شود. نیازی به گفتن نیست که وقتی بدن شما کم آب می شود، اثرات منفی روی پوست و موهای شما می گذارد. این امر همچنین می تواند مشکل ریزش مو را افزایش دهد.
از آنجایی که نمی توان در روزهای گرم تابستان جلوی تعریقرا گرفت. با این حال، برای جلوگیری از این امر، اکثر مردم ترجیح می دهند در داخل اتاق در AC بمانند. با وجود این، بسیاری از اوقات در ارتباط با کار باید از خانه خارج شود. در طی این، عرق کردن از سر می تواند رخ دهد که می تواند ریزش مو را افزایش دهد. در چنین شرایطی باید به خوبی از موها مراقبت کرد تا مشکل ریزش مو کاهش یابد. در اینجا چند نکته کلی وجود دارد –
برای کاهش تعریق از سر، لازم است که از موهای خود به خوبی مراقبت کنید، سر را تمیز نگه دارید. اگر برای عرق کردن ورزش می کنید، پس از اتمام تمرین، شستشوی موها ضروری است. به عنوان بخشی از روتین مراقبت از مو، موهای خود را یک روز در میان بشویید، به خصوص در تابستان.
فراموش نکنید که موهای خود را در تابستان چرب کنید. روغن کاری موها را تغذیه می کند. این کار باعث کاهش مشکل ریزش مو با وجود تعریق در مو می شود. به هر حال، مواد مغذی موجود در روغن مو را تغذیه می کند. اما، به خاطر داشته باشید که شستشوی مو باید بعد از چرب کردن مو انجام شود. این کار سموم گیر کرده در مو را از بین می برد. اگر این کار انجام نشود، ممکن است مشکل شوره سر در مو ایجاد شود.
اگر به دلیل عدم تعادل هورمونی دچار ریزش مو شده اید، در این زمینه با پزشک مشورت کنید. درمان درست خود را انجام دهید. همچنین داروهایی را که روی مانع او داده شده است مصرف کنید. ریزش مو کاهش می یابد.
Share this post
حسین میخک
درباره ما
ما محصولات ارگانیک و کاملا طبیعی را به سراسر کشور ارسال و به فروش می رسانیم تا به بهبود سلامتی شما کمک کنیم. به وب سایت ما خوش آمدید ، امیدواریم که از محصولات ما لذت ببرید.
