سی و یک جفت اعصاب نخاعی به صورت گروهی در اطراف ناحیه ستون فقرات قرار گرفته اند. شامل هشت جفت اعصاب گردنی، 5 جفت اعصاب خاجی، 5 جفت اعصاب کمری، 12 جفت قفسه سینه و یک جفت عصب دنبالچه ای می باشد. این اعصاب مختلط هستند که به طور مستقیم با نخاع تعامل دارند و تبادل پیام بین مغز و نخاع را تسهیل می کنند.
تنگی ستون فقرات کمری یک بیماری دژنراتیو کمر شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. کانال نخاعی در این حالت باریک می شود و به اعصاب کمر فشار می آورد. این فشار می تواند راه رفتن یا ایستادن را برای مدت طولانی دشوار کند و باعث ناراحتی، بی حسی و ضعف در پاها شود. این مقاله به بررسی علل، علائم و درمان های احتمالی تنگی ستون فقرات کمری می پردازد.
روند طبیعی پیری، که می تواند منجر به ساییدگی و پارگی ستون فقرات شود، اغلب مقصر تنگی ستون فقرات کمری است. علاوه بر این، فضای کانال نخاعی ممکن است در طول زمان به دلیل کوچک شدن دیسک های بین مهره ها کوچکتر شود. تنگی ستون فقرات کمری نیز می تواند ناشی از:
گاهی ممکن است تومور در ستون فقرات ایجاد شود که منجر به تنگی ستون فقرات می شود.
بسته به فرد، علائم تنگی ستون فقرات کمری می تواند از متوسط تا شدید متغیر باشد. علائم شایع تنگی ستون فقرات کمری شامل موارد زیر است:
شدت بیماری و علائم بیمار بهترین اقدام را برای درمان تنگی نخاع کمری تعیین می کند. در برخی شرایط، درمان های محافظه کارانه مانند فیزیوتراپی، ورزش و دارو ممکن است برای رفع علائم تنگی نخاعی کمری مورد استفاده قرار گیرد. جایگزین های درمانی اضافی می توانند عبارتند از:
در حالی که پیشگیری از تنگی ستون فقرات کمری غیرممکن است، ممکن است برخی فعالیتها را برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری انجام دهید. آنها از موارد زیر تشکیل شده اند:
یک بیماری شایع کمر به نام تنگی ستون فقرات کمری می تواند آزاردهنده و ناراحت کننده باشد. با این حال، اقداماتی وجود دارد که ممکن است برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری انجام دهید، حتی اگر همیشه نتوان از آن جلوگیری کرد. بنابراین، در صورت مواجهه با علائم تنگی ستون فقرات کمری، باید با پزشک مشورت کنید تا بهترین اقدام را برای نیازهای خاص خود انتخاب کنید.
https://www.youtube.com/watch?v=DPpXWo04wh4
مداخله پزشکی به موقع می تواند به درمان بسیاری از این بیماری ها یا کمک به مدیریت آنها کمک کند. همچنین میتوانید با پزشکان متخصص مغز و اعصاب در Narayana Healthcare مستقر در شهر خود تماس بگیرید تا در هنگام آسیب مغزی، اختلالات عصبی یا هر گونه نگرانی سلامتی، مراقبتهای فوری و پشتیبانی پزشکی دریافت کنید.
س. کدام روش پزشکی برای تنگی ستون فقرات کمری مؤثرتر است؟
الف- شدت بیماری و علائم خاص بیمار بهترین اقدام را برای تنگی نخاع کمری تعیین می کند. لامینکتومی و فیوژن ستون فقرات دو تکنیک جراحی هستند که اغلب برای درمان تنگی ستون فقرات کمری استفاده می شوند.
س. آیا تنگی ستون فقرات کمری به طور کامل قابل درمان است؟
الف) تنگی ستون فقرات کمری به طور کامل قابل درمان نیست. با این حال، می توان از درمان های متعددی برای کنترل علائم و کاهش پیشرفت بیماری استفاده کرد.
س. آیا پیاده روی برای تنگی ستون فقرات کمری مفید است؟
کسانی که تنگی ستون فقرات کمری دارند می توانند از راه رفتن سود ببرند. پیاده روی یک فعالیت هوازی کم تاثیر است که می تواند ماهیچه های حمایت کننده از ستون فقرات را تقویت کند، دامنه حرکتی را افزایش دهد و انعطاف پذیری را بهبود بخشد.
ارجاع:
ما محصولات ارگانیک و کاملا طبیعی را به سراسر کشور ارسال و به فروش می رسانیم تا به بهبود سلامتی شما کمک کنیم. به وب سایت ما خوش آمدید ، امیدواریم که از محصولات ما لذت ببرید.
بک لینک ها: