GettyImages-855046178-1152x759.jpg

چرا سکته قلبی در جوانان افزایش می یابد؟

[ad_1]

در تحقیقات جدید مشخص شد که سن کم به فرد در برابر بیماری قلبی مصونیت نمی دهد و افزایش قابل توجهی در تعداد حملات قلبی که سنین زیر چهل سال را در ایالات متحده آمریکا تحت تاثیر قرار می دهد وجود دارد.

دکتر لوک لاوین، متخصص در پیشگیری از بیماری های قلبی، دلیل این افزایش را توضیح می دهد.

رابطه سبک زندگی و خطر ابتلا به بیماری قلبی:

آیا یک فرد بیست و چند ساله ممکن است دچار حمله قلبی شود؟

به طور طبیعی

با این حال، این وضعیت به اندازه امروز رایج نبود، زیرا مواجهه با فردی که از درد قفسه سینه به دلیل حمله قلبی رنج می‌برد، غیرعادی بود و دکتر لوین می‌گوید: «شرایطی که به ندرت در ادبیات پزشکی مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد یا دیده می‌شود». .

پس چه چیزی تغییر کرده است؟

واقعاً سبک زندگی ما را تغییر داد.

افزایش نرخ حمله قلبی در سنین پایین تر ممکن است به دلیل تغییرات سبک زندگی باشد، مانند:

  • گذراندن زمان بیشتر در مقابل صفحه نمایش کامپیوتر
  • مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و فست فودها را افزایش دهید.
  • کاهش فعالیت بدنی و بدنی (به خصوص کاردیو).

لوین می‌گوید: «این عادت‌های بد امروزه از اوایل کودکی شروع می‌شود، که نیاز به توجه به اهمیت پیشگیری و اصلاح را می‌طلبد.»

علل حملات قلبی زودرس:

عوامل خطر سکته قلبی بدون در نظر گرفتن سن بیمار خود را بر سلامت او تحمیل می کند، به این معنی که نگرانی در مورد حمله قلبی به سالمندان محدود نمی شود.

لوین می افزاید: «به هنگام صحبت در مورد مردان و زنان جوانی که دچار حمله قلبی می شوند، باید لحنی عینی و فردی ارائه داد، زیرا سن کم فرد بهانه ای برای حذف او از این بحث نمی دهد.

در اینجا برخی از دلایل افزایش خطر حملات قلبی در سنین پایین آورده شده است:

1- دیابت نوع 2:

لوین می گوید، یافتن دیابت نوع 2 در این لیست غیرعادی نیست، “این یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری قلبی است.”

به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، افراد مبتلا به دیابت دو برابر در معرض خطر بیماری قلبی هستند، زیرا این بیماری باعث اختلالاتی می شود که از سنین پایین شروع می شود.

دلیل آن به دلیل غلظت بالای قند خون ناشی از دیابت است که منجر به آسیب به عروق خونی و اعصاب تغذیه کننده قلب می شود. این ممکن است باعث ایجاد بیماری عروق کرونر قلب شود که جریان خون به قلب را مختل می کند.

علاوه بر این، افزایش حساسیت بیماران دیابتی به سایر اختلالات که به نوبه خود خطر حملات قلبی مانند چاقی و فشار خون بالا را افزایش می دهد.

2- مصرف دخانیات:

دود سیگار حاوی مخلوطی از بیش از 7000 ماده شیمیایی است که با استنشاق، کل بدن از جمله قلب را تخریب می کند.

سیگار ترکیب شیمیایی خون را تغییر می‌دهد، که می‌تواند منجر به ایجاد پلاک‌های مومی شکل در داخل رگ‌ها شود که جریان خون را در رگ‌های خونی مختل می‌کند و خطر انسداد مسئول حملات قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.

با این حال، از هر پنج مورد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی، یک مورد به مصرف سیگار نسبت داده می شود.

3- سوء مصرف مواد مخدر:

محققان افزایش قابل توجهی در بروز مصرف مواد مخدر در بیماران مبتلا به حمله قلبی جوان تر، از جمله استفاده از ماری جوانا و کوکائین دریافتند. در حالی که میزان بروز سایر عوامل خطر بین سنین جوان و پیر برابر است.

4- سابقه خانوادگی:

ژنتیک نقش مهمی در استعداد ابتلای افراد به حمله قلبی در سنین پایین دارد. خطر فاکتورهای ژنتیکی در مورد ما به این صورت تعریف می شود که داشتن یک اقوام مرد درجه یک (مانند پدر، برادر و پسر) که قبل از سن پنجاه و پنج سالگی دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شده باشد، یا یک خویشاوند زن (مانند مادر، خواهر و دختر) قبل از سن شصت و پنج سالگی.

نکاتی برای پیشگیری از حملات قلبی:

بهترین راه برای جلوگیری از حمله قلبی، محدود کردن ایجاد عوامل خطر قبل از تبدیل شدن به یک مشکل جدی است. هر چه زودتر پاسخ داده شود، نتایج بهتری خواهد داشت.

این مجموعه ای از تغییرات در فعالیت های اجتماعی و محیطی است که بر سلامت قلب تأثیر می گذارد. از جمله:

  • ورزش را افزایش دهید: طبق گفته انجمن قلب آمریکا، 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​در هفته برای کاهش خطر بیماری قلبی کافی است.
  • حفظ وزن سالم: کاهش پنج پوند تفاوت قابل توجهی در فشار خون و غلظت کلسترول خون شما ایجاد می کند. مهمترین هدف حفظ BMI بین 20 تا 25 است.
  • غذاهای مغذی بخورید: یک رژیم غذایی سالم برای قلب از جهات مختلفی برای بدن مفید است و پیروی از این رژیم آسان است زیرا شامل گزینه های خوشمزه بسیاری است.
  • مدیریت استرس و فشار خون: یادگیری نحوه مقابله با استرس به سلامت قلب کمک می کند.
  • ترک سیگار.
  • دانستن سابقه خانوادگی بیماری قلبی: عوامل ژنتیکی را نمی توان تغییر داد، اما دانستن آنها اولین قدم برای انجام اقدامات لازم برای کاهش پیامدهای منفی بالقوه آنها بر سلامت قلب است.

در نهایت، درک و اصلاح عوامل خطر حمله قلبی مانند فشار خون بالا، دور کمر و BMI ناسالم بسیار مهم است.

لوین هشدار می دهد: «بسیاری از مردان جوان هنوز عوامل خطر را جدی نمی گیرند. اما ما باید در مورد اصلاح عوامل خطر جدی و تهاجمی باشیم، در غیر این صورت میزان حملات قلبی در سنین پایین همچنان رو به افزایش خواهد بود.

همچنین بخوانید:

جراحی چاقی تعداد حملات قلبی و سکته را کاهش می دهد

یک کشف جدید ممکن است روش درمان حملات قلبی را تغییر دهد

مترجم: رضوان مرحی

حسابرسی: جعفر الجزیری

نقد: لوبنا حمزه

منبع

[ad_2]

Share this post

درباره ما

ما  محصولات ارگانیک و کاملا طبیعی را به سراسر کشور ارسال و به فروش می رسانیم تا به بهبود سلامتی شما کمک کنیم. به وب سایت ما خوش آمدید ، امیدواریم که از محصولات ما لذت ببرید.