شما می دانید که برای سلامتی مطلوب، کاهش وزن و بهترین احساس باید هیدراته بمانید، اما اجازه دهید با آن روبرو شویم… آب ساده می تواند فوق العاده خسته کننده باشد! اگر مقداری طعم لذیذ در آب شما وجود داشت، انگیزه بیشتری برای هیدراته ماندن خواهید داشت، و ما کاملاً می توانیم آن را ممکن کنیم!
با ما پارچ شیشه ای 310 طعم دار، می توانید نوشیدنی هایی درست کنید که هستند فوق العاده خوشمزه است، در حالی که به طور کامل بدن شما را آبرسانی می کند و از سلامت و تندرستی کلی حمایت می کند.
در این مقاله، مزایای هیدراته ماندن مداوم و برخی دستور العمل هایی که آب شما را به سطح بالاتری می برند، خواهیم پرداخت!
حدود 60 درصد از بدن شما از آب تشکیل شده است … این مقدار زیادی است! و کل این ایده که شما قرار است برای سلامتی کامل روزانه تقریباً هشت لیوان 8 اونس آب بنوشید… ممکن است درست نباشد! در واقعیت، شما احتمالا به H20 بیشتری نیاز دارید تا بدن خود را با سوخت، انرژی و هوشیاری حفظ کنید.
چرا دریافت آب کافی مهم است؟ آب برای عملکردهای حیاتی مانند…
روان کننده مفاصل
تنظیم دمای بدن
تسهیل عملکرد اندام ها
آوردن مواد مغذی به سلول ها
دفع مواد زائد از بدن
علاوه بر این، دریافت آب کافی نیز برای…
صدا، خواب با کیفیت خوب
تمرکز و تمرکز مناسب
خلق و خوی متعادل
اوج عملکرد فیزیکی
سطوح انرژی ثابت
حمایت از کاهش وزن
آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی ایالات متحده توصیه می کند که برای بزرگسالان سالم، موارد زیر یک هدف روزانه خوب است…
زنان: 15.5 فنجان (3.7 لیتر) مایعات سالم در روز
مردان: 11.5 فنجان (2.7 لیتر) مایعات سالم در روز
البته، اگر فعالیت بدنی زیادی دارید، در آب و هوای بسیار گرم زندگی می کنید، یا باردار یا شیرده هستید، به مقدار بیشتری نیاز خواهید داشت.
بنابراین، بیایید نگاهی به یکی از بهترین لوازم جانبی جدید بیندازیم که به شما کمک می کند هر روز به روشی کاملاً خوشمزه و مغذی هیدراته بمانید…
این نوشیدنی میوهای و با طراوت بدن و ذهن شما را تحریک میکند و در عین حال با برشهای لیموی تازه و لیموناد کیوی توتفرنگی 310 به تعادل سطح PH شما کمک میکند. ناگفته نماند که برگ های نعناع تازه از سطوح انرژی خوبی پشتیبانی می کنند و در عین حال به بهبود خلق و خوی شما نیز کمک می کنند!
عناصر:
جهت ها:
برگهای نعنا و برشهای لیمو را به قسمت پایینی بطری اضافه کنید. آب، بسته لیموناد 310 و یخ را به محفظه بالایی اضافه کنید. تمام محفظه ها را ببندید، تکان دهید و لذت ببرید!
این نوشیدنی میوهای هیجانانگیز، سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدانهای توتفرنگی و ریحان تازه را فراهم میکند، در حالی که با فیبر اضافی و کربناته شدن آب گازدار به هضم غذا کمک میکند.
عناصر:
جهت ها:
توت فرنگی و برگ های ریحان را به قسمت پایین دم کن بطری اضافه کنید. آب گازدار و یخ را به محفظه بالایی اضافه کنید. تمام محفظه ها را ببندید و لذت ببرید!
بدن خود را متعادل کنید و انرژی طولانی مدت را با ترکیب مواد موجود در این دستور العمل بعدی پشتیبانی کنید. خیار ویتامین ها و فیبر اضافی برای کمک به انرژی و هضم غذا فراهم می کند و لیموناد 310 حاوی عصاره چای سبز بدون کافئین برای حمایت از متابولیسم و کاهش وزن است.
عناصر:
جهت ها:
برشهای خیار را به قسمت پایینی بطری اضافه کنید. آب، بسته لیموناد 310 و یخ را به محفظه بالایی اضافه کنید. تمام محفظه ها را ببندید، تکان دهید و لذت ببرید!
برای ادویهای که به بهبود خلق و خوی شما کمک میکند و ساعتها به شما انرژی میدهد، این دستور پخت بعدی را امتحان کنید! زنجبیل یک نیروگاه مغذی مطلق با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر اضافی است. لیموترش نیز کمی ترشی به آن اضافه می کند تا شیرینی را متعادل کند و طعمی گرمسیری به آن اضافه کند.
عناصر:
جهت ها:
توت سیاه و آهک تکه تکه شده را به قسمت پایینی بطری اضافه کنید. آب، بسته 310 بلک بری لیموناد و یخ را به محفظه بالایی اضافه کنید. تمام محفظه ها را ببندید، تکان دهید و لذت ببرید!
دستور نهایی ما طعم میوه ای و مرکباتی است که واقعاً جوانه های چشایی شما را بیدار می کند و به بدن و ذهن شما انرژی می بخشد. بعلاوه، تمام مرکبات و انواع توتها در این دستور غذایی عالی هستند اگر سعی میکنید خوب بمانید یا با سرماخوردگی مبارزه کنید و میتوانید از انرژیزا استفاده کنید.
عناصر:
جهت ها:
برشهای توت، لیمو و پرتقال را به قسمت پایینی بطری اضافه کنید. آب و یخ را به قسمت بالایی اضافه کنید. تمام محفظه ها را ببندید و لذت ببرید!
الهام بیشتری می خواهید؟! برخی از دستور العمل های اضافی آب تزریق شده را در زیر بررسی کنید!
با پارچ 310 Flavour Fuser به راحتی آب خود را دم کنید! با این بطری راحت، شما در واقع می توانید طعم میوه ها، سبزیجات، گیاهان و غیره را در نوشیدنی های خود القا کنید. و این بطری کاملاً جدید همه چیز را ممکن می کند.
بیایید نگاهی بیندازیم به ویژگیهای منحصر به فرد پارچ 310 Fruit Fuser و مقایسه آن با سایر بطریهای مشابه در بازار…
این بطری منحصر به فرد دارای یک محفظه بارگیری در پایین است که می توانید میوه ها، سبزیجات و گیاهان مورد علاقه خود را برای تزریق طعم خوشمزه به آن اضافه کنید! محل قرارگیری محفظه اجازه می دهد تا شدیدترین تزریق ممکن را انجام دهید و تضمین می کند که نوشیدنی های کاملاً خوشمزه را تا آخرین قطره خواهید داشت! دستور العمل های موجود در پایین این مقاله را برای الهام گرفتن از آنها بررسی کنید!
نه تنها افزودن میوهها، سبزیجات و گیاهان به آب طعم فوقالعادهای دارد، بلکه مواد مغذی و فیبر اضافی را از غذاهای کامل تازه تامین میکند! برخی از بهترین و محبوبترین میوهها و سبزیجات اضافه شده به آب حاوی مقادیر زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتیاکسیدان هستند که میتوانند به سلامت کل بدن، افزایش انرژی و ایمنی بیشتر کمک کنند. ناگفته نماند که می توانید 310 لیموناد را برای طعم میوه ای بیشتر و مواد معدنی الکترولیت متعادل کننده PH برای کمک به افزایش و حفظ هیدراتاسیون بیشتر به آن اضافه کنید.
این بطری حدود 3 فنجان مایع را در یک زمان نگه می دارد و به شما کمک می کند تا به سمت اهداف هیدراتاسیون خود حرکت کنید و شما را از نیاز به دوباره پر کردن مجدد نجات دهد.
این بطری از پلاستیک فوقالعاده قوی Tritan Plastic ساخته شده است که بسیار بادوام و نشکن است – بنابراین میتوانید با بردن آن در تمام ماجراجوییهای خود احساس امنیت کنید. همچنین دارای طراحی ضد نشتی و قفل ایمنی مناسب روی درب برای امنیت بیشتر در برابر باز شدن تصادفی است.
یکی دیگر از مزایای عالی 310 Fruit Fuser Pitcher این است که در حالی که از قوی ترین و بادوام ترین نوع پلاستیک ساخته شده است، بدون BPA است، بنابراین می دانید که سموم به نوشیدنی های شما نفوذ نمی کنند!
یکی از ویژگیهای عالی، بهویژه برای حین حرکت، بند حمل و نقلی است که به راحتی میتوانید این بطری را بیرون بیاورید. بند برای حمل آسان، راحت و شیک به دور مچ شما میچرخد.
دهانه گشاد این بطری تمیز کردن آن را فوق العاده آسان می کند. ناگفته نماند که در اجزای جداگانه جدا می شود تا بتوانید در صورت نیاز بهترین شستشو و تمیز کردن عمیق را داشته باشید. قابل شستشو در ماشین ظرفشویی اما شستن دست توصیه می شود.
با این بطری راحت و دستی هیدراته بمانید! نگاهی به تمام ویژگی های منحصر به فرد، تکه به تک…
هیدراته ماندن با پارچ 310 Fruit Fuser آسان است! فقط مراحل زیر را طی کن…
محفظه پایین بطری را باز کنید و محفظه را بردارید. آن را جدا کنید و آن را با میوه ها، سبزیجات و سبزیجات تازه یا منجمد مورد علاقه خود پر کنید. سپس آن قطعه را دوباره بچسبانید و دوباره به بطری اضافه کنید و قسمت پایین را بچرخانید.
آب یا مایع سالم دلخواه خود را (به همراه هر بسته ای مانند 310 لیموناد) به محفظه بالایی اضافه کنید و قسمت بالایی را ببندید. در صورت نیاز بطری خود را تکان دهید سپس آن را با خود ببرید و لذت ببرید!
میوه ها:
انواع توت ها (توت فرنگی، زغال اخته، تمشک و غیره)
مرکبات (پرتقال، گریپ فروت و …)
خربزه (طالبی، عسلک، هندوانه)
میوه های استوایی (آناناس، انبه، پاپایا)
سبزیجات:
خیار
فلفل هالوپینو
کرفس
گیاهان دارویی:
نعناع
جعفری
ریحان
گشنیز
علاوه بر این، برای طعم و مزه و مواد مغذی بیشتر می توانید اینها را به آب خود اضافه کنید…
310 لیموناد:
310 چای:
آماده اید که به طور مداوم هیدراته بمانید و بهترین احساس را داشته باشید؟! خودت را بگیر پارچ فیوزر میوه 310 اکنون! برای دریافت مقالات و دستور العمل های بیشتر، وبلاگ 310 Nutrition را بررسی کنید تا به شما کمک کند سالم ترین و کامل ترین زندگی خود را داشته باشید!
منابع:
https://www.hsph.harvard.edu/news/hsph-in-the-news/the-importance-of-hydration/
https://www.healthline.com/nutrition/7-health-benefits-of-water
[ad_2]
ما محصولات ارگانیک و کاملا طبیعی را به سراسر کشور ارسال و به فروش می رسانیم تا به بهبود سلامتی شما کمک کنیم. به وب سایت ما خوش آمدید ، امیدواریم که از محصولات ما لذت ببرید.
بک لینک ها: