آیا می دانید که وقتی نمک را به طور کامل کنار بگذارید چه اتفاقی در بدن می افتد؟ نمک سفره افزودنی ضروری به رژیم غذایی روزانه ما است و عنصر مهمی برای حفظ تعادل مواد معدنی در بدن است. هر سلول بدن انسان به نمک نیاز دارد. نمک به حفظ تراکم استخوان، گردش خون منظم […]
به دلیل خواب نادرست در شب، ممکن است هنگام صبح مشکل درد دست و پا وجود داشته باشد. اما، گاهی اوقات برخی از افراد هنگام خواب شبانه احساس سوزش انگشتان در شب و در دستان خود می کنند. این احساس سوزش می تواند در هر دو دست و پا ایجاد شود. در این مدت، بیشتر […]
سیگار چگونه می تواند به پوست آسیب می رساند: سیگار کشیدن و مصرف تنباکو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. حتی پس از دانستن این موضوع، مردم همچنان سیگار می کشند. به همین دلیل، افرادی که سیگار می کشند نه تنها در معرض خطر بیماری های کشنده مانند سرطان هستند، بلکه مشکلات پوستی […]
عادات غذایی ما روی پوست و موی ما تأثیر می گذارد. کمبود تغذیه باعث خشکی پوست، سیاهی و کک و مک می شود. حلقه های سیاه می تواند برای بزرگسالان و همچنین کودکان مشکل ساز باشد. دلایل زیادی برای سیاهی دور چشم نوزادان وجود دارد. سیاهی زیر چشم نیز می تواند به دلیل مشکلات چشمی […]
علل برآمدگی و تورم بیضه: بیضه ها بخش مهمی از بدن مرد هستند. به عنوان اندام تناسلی مردان نیز شناخته می شود. اگر هر نوع مشکلی در بیضه وجود داشته باشد، می تواند بر سلامت مردان تأثیر بگذارد و اگر مشکل افزایش یابد، وضعیت می تواند کشنده نیز باشد. به همین دلیل است که در […]
زیبا دیده شدن و جذاب بودن از دغدغه های همیشگی انسان بوده که معیار و فاکتورهای متفاوتی دارد و پوست و مو بخشی از این فاکتورها محسوب می شوند. داشتن پوستی شاداب و بینقص یکی از اصلیترین معیارهای زیبایی می باشد. بنابراین فردی که دارای پوستی لکدار باشد، مورد قضاوت دیگران قرار می گیرد و […]
آیا می دانید آرایش خلیجی چیست؟ یکی از انواع آرایش هایی که خانم ها در جشن ها، عروسی ها و مهمانی های کوچک و بزرگ از آن استفاده می کنند آرایش خلیجی است. اما سوال این است که چرا به این نوع از آرایش، آرایش خلیجی می گویند؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم […]
بررسی نقش رژیم غذایی در استرس استرس و رژیم غذایی اغلب با هم مرتبط هستند. رژیم غذایی شما کارهای زیادی می تواند انجام دهد تا از شما در برابر تأثیر واکنش استرس از نظر بیولوژیکی محافظت کند، و همچنین برای مقابله با عاداتی که زندگی های استرس زا بر ما تحمیل می کند. ما در […]
آفت دهان آفت دهان می تواند یک روند التهابی دردناک و تکرار شونده در پوشش دهان ما باشد. و، “[s]مشابه سایر شرایط التهابی مزمن، … DNA … آسیب [due to] استرس اکسیداتیو [free radicals] تصور می شود که نقشی را ایفا کند.» به طور معمول، تولید رادیکال های آزاد با آنتی اکسیدان ها متعادل می […]
اگر جستجو برای یائسگی و موارد مرتبط با رژیم غذایی برای یائسگی شما را به اینجا رسانده است، اجازه دهید ابتدا خودم را معرفی کنم. من لورا هستم، یک متخصص تغذیه ثبت شده. من با زنان کار می کنم تا به آنها کمک کنم تا در آنچه اغلب می تواند یک چشم انداز تغذیه گیج […]