خواص آویشن زیاد هستند و بسیار شناخته شده می باشند. از برگ، گل و روغن آویشن برای درمان بیماری ها و بیماری های مختلف استفاده می شود. آویشن دارای خواص ضد عفونی کنندگی و ضد عفونی کنندگی است که آن را به یک داروی بسیار موثر در برابر سرماخوردگی و سرفه و سایر بیماری های تنفسی تبدیل می کند.
آویشن همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است و اغلب در شستشوی صورت و کرم های ضد آکنه استفاده می شود. آویشن حاوی عصاره ای است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. آویشن همچنین سرشار از ویتامین K، آهن و کلسیم است که برای حفظ سلامت استخوانها ضروری است. اگر قصد خرید آویشن را دارید میتوانید با مراجعه به فروشگاه بزرگ اینترنتی چهل گیاه خریدی مطمئن داشته باشید .
فواید آویشن
آویشن گیاهی معطر و همیشه سبز است که از تیره آویشن از خانواده نعناعیان است و گلهای کوچک سفید، یاسی یا صورتی تولید می کند.
بیش از 350 گونه آویشن وجود دارد که عمدتاً به این دلیل است که آنها به راحتی هیبرید می شوند. آویشن می تواند کم رشد یا شلوغ باشد و رنگ برگ های آن می تواند از سایه های سبز کم رنگ گرفته تا سایه های سبز تیره تر و زیتونی و همچنین برنزی یا حتی نقره ای متفاوت باشد.
ارزش غذایی آویشن
گیاه آویشن سرشار از فیتونوترینت ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و سلامت کلی بدن ضروری است. آویشن حاوی تیمول است، اسانس بسیار مهمی که خاصیت ضد قارچی و ضد عفونی کنندگی دارد. آویشن همچنین حاوی آنتی اکسیدان های فنلی مانند زآگزانتین، لوتئین، آپیژنین، نارینژنین، لوتئولین و تیمونین است.
برگ های آویشن سرشار از پتاسیم ، کلسیم، آهن، منگنز، سلنیوم و منیزیم هستند که همگی برای عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند. گیاه آویشن همچنین منبع خوبی از ویتامین ها، به ویژه ویتامین های B کمپلکس، و ویتامین K، ویتامین C و اسید فولیک است.
خواص آویشن
آویشن یک گیاه دارویی است که از نظر طعم و بو بسیار مطبوع است و در آشپزی و داروسازی کاربردهای فراوانی دارد. این گیاه از خانواده نعناعیان (Lamiaceae) است و دارای خواص زیادی است که در زیر به برخی از آنها اشاره میکنم:
- ضد التهاب و ضد عفونی کننده: آویشن خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کنندهای دارد که میتواند در درمان التهابها و عفونتهای مختلف بدن مؤثر باشد.
- آرامبخش: بوی خوب آویشن و تأثیرات آرامبخش آن میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
- تقویت حافظه: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن میتواند حافظه را تقویت کرده و عملکرد ذهنی را بهبود بخشد.
- تسکین دهنده درد: آویشن میتواند به عنوان یک تسکیندهنده طبیعی برای دردهای مختلف اعم از دردهای عضلانی، دردهای مفاصل و دردهای دوران قاعدگی زنان مؤثر باشد.
- پشتیبانی از سیستم گوارشی: استفاده از آویشن میتواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کند و مشکلاتی مانند گازهای معده، سوء هاضمه و تهوع را کاهش دهد.
- ضد اکسایشی: آویشن حاوی ترکیبات ضد اکسایشی مانند فلاوونوئیدها و فنولیکها است که میتوانند در مقابله با آسیبهای اکسیداتیو و پیری زودرس بدن مؤثر باشند.
- کاهنده قند خون: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن میتواند به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
- حفظ سلامت قلب: برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف آویشن میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و عوارض مرتبط با بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
- تقویت سیستم ایمنی: مصرف آویشن میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و بدن را در برابر عفونتها و بیماریهای مختلف مقاومتپذیر کند.
توجه داشته باشید که قبل از استفاده از آویشن یا هر گیاه دارویی دیگری، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به ویژه اگر داروهای دیگری مصرف میکنید یا مشکلات بهداشتی خاصی دارید.
خواص آویشن برای مردان
آویشن برای مردان نیز خواص متعددی دارد که میتواند برای سلامت و رفاه آنها مفید باشد. در زیر به برخی از خواص آویشن برای مردان اشاره میکنم:
- افزایش تستوسترون: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن میتواند به افزایش سطح تستوسترون، هورمون مردانه، کمک کند. این ممکن است در بهبود عملکرد جنسی، افزایش قدرت و استقامت جنسی، و افزایش حجم عضلات موثر باشد.
- افزایش انرژی و تحرک: برخی افراد از افزایش انرژی و تحرک پس از مصرف آویشن خبر دادهاند. این خاصیت میتواند برای افزایش توان فیزیکی و بهبود عملکرد ورزشی مفید باشد.
- حمایت از سلامت روانی: بوی مطبوع آویشن و خواص آرامبخش آن میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و بهبود روحیه و سلامت روانی مردان را فراهم آورد.
- پشتیبانی از سلامت قلب: تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند، که این مورد میتواند برای مردان به عنوان یکی از عوامل مهم در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی اهمیت داشته باشد.
- افزایش توانایی تمرکز و تمایز: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن میتواند به افزایش توانایی تمرکز و تمایز کمک کند، که این مورد میتواند برای افزایش کارایی و عملکرد در کارهای روزمره و شغلی مفید باشد.
توجه داشته باشید که این اطلاعات بر اساس تحقیقات و مطالعات علمی هستند، اما قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا دارویی، بهتر است با پزشک مشورت کنید، به ویژه اگر مشکلات بهداشتی خاصی دارید یا داروهای دیگری مصرف میکنید.
خواص آویشن برای زنان
آویشن برای زنان نیز خواص متعددی دارد که میتواند برای سلامت و رفاه آنها مفید باشد. در زیر به برخی از خواص آویشن برای زنان اشاره میکنم:
- تنظیم دوره قاعدگی: برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن میتواند در تنظیم دورههای قاعدگی و کاهش علائمی مانند دردهای قاعدگی و تنشهای پیش از قاعدگی مفید باشد.
- کاهش دردهای قاعدگی: آویشن دارای خواص ضد التهابی و تسکیندهنده است که میتواند در کاهش دردهای مرتبط با دوره قاعدگی کمک کند.
- تقویت سیستم ایمنی: مصرف آویشن میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و بدن را در برابر عفونتها و بیماریهای مختلف مقاومتپذیر کند.
- حفظ سلامت قلب: تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند، که این مورد میتواند برای زنان به عنوان یکی از عوامل مهم در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی اهمیت داشته باشد.
- کاهش استرس و اضطراب: بوی مطبوع آویشن و خواص آرامبخش آن میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و روحیه و سلامت روانی زنان را فراهم آورد.
- تسکین دردهای عضلانی و مفاصل: آویشن میتواند به عنوان یک تسکیندهنده طبیعی برای دردهای عضلانی و مفاصل مورد استفاده قرار گیرد، که این موارد ممکن است در طول دورههای قاعدگی و یا به عنوان یک تمرین ورزشی مفید باشد.
توجه داشته باشید که این اطلاعات بر اساس تحقیقات و مطالعات علمی هستند، اما قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا دارویی، بهتر است با پزشک مشورت کنید، به ویژه اگر مشکلات بهداشتی خاصی دارید یا داروهای دیگری مصرف میکنید.
خواص آویشن برای سرماخوردگی
آویشن دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتیویروسی است که میتواند در درمان سرماخوردگی و علایم مرتبط با آن مفید باشد. در زیر به برخی از خواص آویشن برای سرماخوردگی اشاره میکنم:
- آرامش بخش برای حلق: بخور از عصاره آویشن میتواند در تسکین درد و التهاب حلق کمک کند که از علائم شایع سرماخوردگی است.
- تسکین سینوزیت: آویشن میتواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کند و به تسکین علائم سینوزیت، مانند گرفتاری و فشار در ناحیه سینوسها، کمک کند.
- ضد ویروسی و ضد باکتریایی: تحقیقات نشان داده است که آویشن دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که میتواند در مقابله با عوامل عفونی کننده مرتبط با سرماخوردگی مؤثر باشد.
- تسکین انسداد ناشی از سرفه و رینیت: بخور آویشن میتواند در باز کردن مسدودیتهای ناشی از سرفه و رینیت کمک کند و راه هوا را بهبود بخشد.
- تسکین علائم عمومی: بوی خوب آویشن و خواص آرامبخش آن میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و روحیه فرد را بهبود بخشد، که این موضوع ممکن است در طول دوره سرماخوردگی مفید باشد.
معمولاً آویشن به صورت عصاره، روغن یا بخور استفاده میشود. اما قبل از استفاده، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر مشکلات سلامتی خاصی دارید یا داروهای دیگری مصرف میکنید.
خواص آویشن برای رحم
آویشن یک گیاه دارویی است که در برخی موارد ممکن است به عنوان درمان مومنتانه برای برخی مشکلات رحمی مورد استفاده قرار گیرد، اما باید توجه داشت که قبل از هر استفاده از آویشن برای مشکلات رحمی، بهتر است با پزشک یا متخصص مشورت کنید، زیرا ممکن است نیاز به درمانهای دیگر یا روشهای درمانی متفاوت باشد. در زیر به برخی از خواص آویشن که ممکن است برای مشکلات رحمی مفید باشد، اشاره میکنم:
- ضد التهاب و ضد باکتریایی: آویشن دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که میتواند در درمان التهابات و عفونتهای رحمی کمک کند.
- تسکین دردها: برخی از زنان ممکن است از دردهای مرتبط با مشکلات رحمی مانند التهابات رحم یا تشنجات قاعدگی رنج ببرند. آویشن میتواند به عنوان یک تسکیندهنده طبیعی برای این دردها مؤثر باشد.
- تنظیم دوره قاعدگی: برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف آویشن میتواند در تنظیم دورههای قاعدگی کمک کند و علائمی مانند دردهای قاعدگی و تنشهای پیش از قاعدگی را کاهش دهد.
- تسکین اضطراب و استرس: بوی مطبوع آویشن و خواص آرامبخش آن میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند، که این موضوع میتواند برای زنانی که با مشکلات رحمی مواجه هستند مفید باشد.
توجه داشته باشید که استفاده از آویشن به تنهایی ممکن است موثر باشد، اما بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا درمان مناسبی برای شرایط خاص شما تعیین شود.
خواص آویشن برای عفونت
آویشن دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که میتواند در درمان عفونتهای مختلف بدن مفید باشد. در زیر به برخی از خواص آویشن برای عفونتها اشاره میکنم:
- ضد باکتریایی: آویشن دارای ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول است که خواص ضد باکتریایی قوی دارند. این خواص میتوانند در مقابله با عفونتهای باکتریایی مانند عفونتهای دستگاه تنفسی، عفونتهای پوستی و زخمهای عفونی مؤثر باشند.
- ضد قارچی: ترکیبات آویشن میتوانند در درمان عفونتهای قارچی مانند کاندیدیازیس (عفونت خمیری) و عفونتهای پوستی ناشی از قارچها کمک کنند.
- ضد ویروسی: برخی تحقیقات نشان داده است که آویشن میتواند دارای خواص ضد ویروسی نیز باشد، که میتواند در مقابله با برخی از عفونتهای ویروسی مانند آنفلوآنزا و عفونتهای ویروسی دیگر مؤثر باشد.
- ضد التهابی: خواص ضد التهابی آویشن میتوانند در کاهش التهابات مرتبط با عفونتها کمک کنند و به تسریع فرآیند بهبودی کمک کنند.
- تقویت سیستم ایمنی: آویشن میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند که میتواند در مقابله با عفونتهای مختلف و جلوگیری از عود آنها مؤثر باشد.
استفاده از آویشن معمولاً به صورت عصاره، روغن موضعی یا بخور مورد استفاده قرار میگیرد. اما قبل از استفاده، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر مشکلات سلامتی خاصی دارید یا داروهای دیگری مصرف میکنید.
خواص آویشن با نبات
آویشن و نعناع دو گیاه دارویی معروف هستند که هر کدام خواص و مزایای خود را دارند. در زیر به مقایسه خواص آویشن و نعناع اشاره خواهم کرد:
خواص آویشن:
- ضد التهابی و ضد باکتریایی: آویشن دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی است که میتواند در درمان التهابها و عفونتها مؤثر باشد.
- تسکین دهنده دردها: آویشن میتواند به عنوان یک تسکیندهنده طبیعی برای دردهای عضلانی، مفصلی و سردردها مورد استفاده قرار بگیرد.
- آرامش بخش: بوی مطبوع آویشن و خواص آرامبخش آن میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
خواص نعناع:
- آرامش بخش و ضد استرس: بوی نعناع و خواص آرامبخش آن میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و احساس آرامش و آرامش روحی را فراهم آورد.
- تسکین دهنده دردها: نعناع میتواند در کاهش دردهای عضلانی و سردردها مؤثر باشد و به عنوان یک تسکیندهنده طبیعی برای دردهای مختلف مورد استفاده قرار بگیرد.
- حمایت از سیستم گوارشی: نعناع میتواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کرده و علائمی مانند سوء هاضمه و گازهای معده را کاهش دهد.
با این حال، هر کدام از این گیاهان دارای خواص خاص خود هستند و ممکن است بر اساس نیازها و شرایط شخصی، یکی از آنها بهتر مناسب باشد. بهتر است قبل از استفاده، با پزشک یا متخصص مشورت کنید.
خواص آویشن کوهی چیست
آویشن کوهی یک نوع آویشن با ویژگیهای خاص است که در مناطق کوهستانی رشد میکند. این نوع آویشن معمولاً دارای خواص مشابه آویشن عادی است، اما ممکن است به دلیل شرایط محیطی خاصی که در آن رشد میکند، دارای خصوصیات ویژهتری نیز باشد. به طور کلی، برخی از خواص آویشن کوهی عبارتند از:
- ضد التهابی و ضد باکتریایی: مانند آویشن عادی، آویشن کوهی نیز دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی است که میتواند در درمان التهابات و عفونتها مؤثر باشد.
- تسکین دهنده دردها: خواص ضد التهابی آویشن کوهی میتواند در کاهش دردهای عضلانی، مفصلی و سردردها موثر باشد و به عنوان یک تسکیندهنده طبیعی برای این نوع دردها مورد استفاده قرار بگیرد.
- تقویت سیستم ایمنی: مصرف آویشن کوهی میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و بدن را در مقابل عفونتها و بیماریهای مختلف مقاومتپذیر کند.
- آرامش بخش و ضد استرس: بوی آویشن کوهی و خواص آرامبخش آن میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و احساس آرامش و آرامش روحی را فراهم آورد.
- حمایت از سیستم گوارشی: آویشن کوهی میتواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کرده و علائمی مانند سوء هاضمه و گازهای معده را کاهش دهد.
هرچند که خواص آویشن کوهی ممکن است به طور کلی با آویشن عادی مشابه باشند، اما میتواند به دلیل شرایط محیطی خاصی که در آن رشد میکند، برخی اختلافات داشته باشد. همچنین، قبل از استفاده از هر نوع گیاه دارویی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر داروهای دیگری مصرف میکنید یا مشکلات بهداشتی خاصی دارید.
مضرات آویشن برای کبد
آویشن به طور کلی به عنوان یک گیاه دارویی امن محسوب میشود و مصرف متعدد آن بهطور معمول برای بیماریهای مختلف مفید است. با این حال، در مواردی ممکن است مصرف زیاد آویشن یا استفاده از آن به صورت مکمل برای برخی افراد مشکلات مرتبط با کبد را افزایش دهد یا تأثیر منفی داشته باشد. به عنوان مثال:
- تداخل با داروها: استفاده از آویشن ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشد، به ویژه داروهایی که توسط کبد فراهم میشوند. این تداخل میتواند منجر به افزایش یا کاهش اثرات داروها شود.
- حساسیت و آلرژی: برخی افراد ممکن است به آویشن حساسیت یا آلرژی داشته باشند که ممکن است باعث علایمی مانند تورم، خارش و تنگی نفس شود.
- تحریککننده کبد: استفاده از آویشن به میزان زیاد ممکن است باعث تحریک کبد شود، بهطوریکه مصرف آن در مواردی از بیماریهای کبد مانند سیروز و التهاب کبدی مزمن، نامطلوب باشد.
- مصرف زیاد مکملهای آویشن: مصرف زیاد مکملهای آویشن ممکن است منجر به بارگذاری اضافی بر روی کبد شود و منجر به مشکلاتی مانند آسیبهای سلولی کبدی یا عملکرد نامناسب آن شود.
به عنوان همیشه، قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا گیاه دارویی، به ویژه اگر مشکلات بهداشتی خاصی دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. آنها میتوانند شرایط شما را ارزیابی کرده و راهنمایی مناسبی را برای استفاده از آویشن و سایر مکملها ارائه دهند.
سوالات متداول
نقش آویشن بر درمان سرفه
علم اکنون آنچه را که گذشتگان درباره فواید آویشن برای سلامت تنفسی می دانستند تأیید می کند. مطالعهای که به بررسی اثربخشی آویشن برای برونشیت حاد میپردازد، نشان داد که به بیمارانی که عصاره آویشن خشک و پامچال شبی داده شده بودند، دریافتند که زمانهای بهبودی قابلتوجهی نسبت به افرادی که دارونما دریافت کردند، داشتند.
یک کارآزمایی بالینی دوسوکور و کنترل شده با دارونما نشان داد که بیماران مبتلا به برونشیت حاد که ترکیبی از عصاره آویشن و برگ پیچک دریافت کردند، دو روز زودتر از بیمارانی که دارونما دریافت کردند، 50 درصد کاهش سرفه نشان دادند.
آویشن سرشار از فنل های گیاهی مانند تیمول و کارواکرول است که به شدت ضد اسپاسم هستند و آنها را سرکوب کننده های قوی سرفه می کند. خواص ضد باکتریایی و خلط آور این گیاه، مخاطی را که سرفه سعی در دفع آن دارد رقیق می کند و در عین حال به آرامی مجاری برونش را التیام و تسکین می دهد. در نتیجه تحقیقات گسترده، روغن آویشن توسط “کمیسیون E” آلمان در درمان برونشیت، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفسی فوقانی تایید شده است.
آیا آویشن گلودرد را درمان می کند؟
یکی دیگر از استفاده های سنتی از این گیاه که در دنیای علم مورد توجه قرار گرفته است، استفاده از آن به عنوان یک درمان موثر برای گلودرد است. اسانس آویشن یکی از قویترین ضد میکروبهای طبیعت است که محتوای کالواکرول آن سلاح اصلی در برابر بسیاری از باکتریهای مختلف است که میتواند باعث این وضعیت ناراحتکننده شود.
یک مطالعه اخیر لهستانی پاسخ اسانس آویشن را به 120 گونه مختلف باکتری که از بیماران مبتلا به عفونت حفره دهان، دستگاه تنفسی و دستگاه ادراری تناسلی جدا شده بودند، آزمایش کرد. آنها دریافتند که این روغن فعالیت بسیار قوی در برابر همه سویه های باکتریایی از خود نشان می دهد. علاوه بر این، حتی در برابر سویه های مقاوم به آنتی بیوتیک نیز اثربخشی را نشان داد. همچنین مشخص شده است که روغن آویشن در برابر گونه های مختلف استافیلوکوک از جمله MRSA موثر است.
آیا آویشن التیام زخم است ؟
ترکیبات ضد عفونی کننده – کاریوفیلن، کامفن و تیمول – موجود در آویشن از زخم ها در برابر عفونت محافظت می کند و بهبود را تسریع می کند.
نقش آویشن بر سلامت قلب
خواص ضد اسپاسم آویشن (به ویژه در اسانس آن) به آرامش رگ ها و شریان ها کمک می کند که به نوبه خود فشار خون را کاهش می دهد و استرس را بر قلب کاهش می دهد. من می توانم ماهیچه های قلب را تقویت و تقویت کنم و سیستم گردش خون را تحریک می کنم و دوباره فشار روی قلب را کاهش می دهم.
آیا آویشن به دستگاه گوارش کمک میکند ؟
آویشن با ارتقاء سلامت کلی دستگاه گوارش برای سیستم گوارش مفید است. یکی از ترکیبات فعال، تیمول، حرکات عضلانی پریستالتیک را تحریک می کند تا غذا برای مدت طولانی در معده نگه نداشته شود. اثر ضد اسپاسم این گیاه می تواند گرفتگی روده را تسکین دهد و نفخ ناشی از سوء جذب را کاهش دهد. آویشن که به عنوان یک داروی ضد نفخ نیز شناخته می شود، به جلوگیری از تشکیل گاز در دستگاه گوارش کمک می کند و از حذف گازهای اضافی کمک می کند که به مبارزه با نفخ کمک می کند.
نقش آویشن بر سلامت کلیه / ادرارآور
یکی از خواص آویشن ترویج ادرار منظم (ادرار ادرار) است که برای حفظ عملکرد طبیعی کلیه ضروری است. آویشن بهعنوان یک ادرارآور طبیعی عمل میکند، بدون برهم زدن تعادل ظریف الکترولیتها و در عین حال تضمین میکند که مایعات زیادی در بدن باقی نمیماند.
آیا آویشن خلق و خو را تقويت میکند؟
در میان ترکیبات قوی آویشن، کارواکرول تاثیر مثبتی بر خلق و خو دارد. سطح دوپامین و سروتونین را افزایش می دهد – انتقال دهنده های عصبی که انگیزه، انگیزه و خلق و خوی کلی را تنظیم می کنند. مصرف منظم این گیاه یا انتشار اسانس آن در یک مشعل رایحه درمانی می تواند احساس آرامش و رفاه را افزایش دهد.
اسانس آویشن
اسانس آویشن سرشار از بسیاری از ترکیبات گیاهی است که به تقویت اعصاب و مقابله با افسردگی و احساس خستگی کمک می کند. رقیق شده در روغن حامل می توان از آن برای ایجاد ماساژ یا روغن حمام استفاده کرد که عضلات خسته و دردناک را تسکین می دهد و در عین حال ذهن را آرام و متمرکز می کند. همچنین اثر محرکی بر گردش خون دارد و به عنوان یک شل کننده روی شریان ها و وریدها عمل می کند که استرس را به قلب کاهش می دهد.
نام آویشن از کلمه لاتین thymus گرفته شده است، که می توان آن را بیشتر به یونانی thymós یا “روح” که در اصل به معنای “دود” است، ردیابی کرد. یونانیان و رومیان باستان آن را به عنوان بخور می سوزاندند تا قدرت و وضوح را به ذهن بازگرداند و هوا را از بیماری ها پاک کند. آویشن اکنون ثابت شده است که به طور موثر باکتری ها و میکروب های خطرناک موجود در هوا را خنثی می کند.
برای هزاران سال، آویشن به عنوان یک درمانگر و محافظ شهرت داشته است. از آن به عنوان پادزهر در برابر سم و پیشگیری کننده از طاعون استفاده می شد – گیاهانی که در زمان وقوع مرگ سیاه در دهه 1340 استفاده می شدند، آویشن را به عنوان یک ماده اصلی تشکیل می دادند. همچنین در معجون هایی که مستقیماً روی پوست تاول زده استفاده می شد استفاده می شد.
آویشن از زمان های قدیم تا قرون وسطی با شجاعت همراه بود و به عنوان هدیه به سربازانی که قصد داشتند به جنگ بروند داده می شد. تصور می شد که دود آویشن روحیه شجاعت را در کسانی که آن را استنشاق کرده اند برمی انگیزد، و اگر مرگ سرنوشت سرباز باشد، اعتقاد بر این بود که کمک قدرتمندی برای سفر به زندگی پس از مرگ است.
استفاده سنتی آویشن
بومی سواحل اروپایی مدیترانه، استفاده دارویی و آشپزی آویشن به هزاران سال قبل برمی گردد، خواص دارویی آن برای اولین بار قبل از تبدیل شدن به یک گیاه معطر مورد استفاده در پخت و پز و چاشنی شناخته شد.
یکی از گیاهان مورد علاقه امپراطوران در روم باستان، آویشن به عنوان یک گیاه شفابخش و محافظت کننده در نظر گرفته می شد که در صورت مصرف به عنوان بخشی از وعده غذایی می توانست از مسمومیت محافظت کند. رومی ها همچنین دسته های آویشن را برای پاکسازی معابد و خانه ها سوزاندند و این رومی ها بودند که این گیاه را به انگلستان معرفی کردند و در آنجا به همان اندازه که در سواحل مدیترانه محبوبیت داشت محبوبیت پیدا کرد.
رایج ترین کاربردهای سنتی آویشن به عنوان داروی سرفه های خشک، به عنوان کمک کننده به هضم غذا و برای تهیه دهان شویه برای زخم ها و عفونت های دهان و گلو بود.




