خشکی دهان زمانی است که غدد بزاقی بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان تولید نمی کنند.
آماندا شیهان، متخصص دندانپزشکی، فاش کرد که دلایل زیادی وجود دارد که چرا یک فرد از خشکی دهان رنج می برد.
او توضیح داد که خشکی دهان نتیجه عدم ترشح بزاق کافی از دهان است که می تواند آزاردهنده باشد و خطر پوسیدگی و عفونت دندان را افزایش دهد.
شیهان با بیان اینکه بزاق نقش مهمی در بهداشت دهان و دندان ما دارد، گفت: دهان را از باکتری ها پاک می کند و در نتیجه از تجمع پلاک روی دندان ها جلوگیری می کند.
وی افزود: با بزاق کمتر، دندانها بیشتر مستعد پوسیدگی میشوند و بافتهای نرم دهان در برابر عفونت حساس و آسیبپذیر میشوند.
علت خشکی دهان چیست؟
دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که چرا یک فرد ممکن است دچار خشکی دهان شود، از مصرف داروها گرفته تا احساس استرس.
شیهان گفت: «تعدادی از مطالعات وجود دارد که این وضعیت را با مشکلات سلامتی جدیتری مانند دیابت، سرطان و بیماریهای خودایمنی مرتبط میکند.»
اما او تاکید کرد که “خشکی دهان بسیار شایع است و به ندرت نشانه ای از چیز جدی است.”
شیهان میگوید: «علائم خشکی دهان را میتوان به روشهای مختلفی کاهش داد، بسته به علت مشکل. شما می توانید با هیدراته ماندن و رعایت بهداشت دهان و دندان، ناراحتی را از بین ببرید.”
بهداشت خوب دهان شامل مراقبت روزانه در منزل و انجام معاینات منظم دندانپزشکی است.
روش های تایید شده برای رفع خشکی دهان عبارتند از:
از تکه های یخ یا آب نبات چوبی یخ استفاده کنید.
نوشیدنی های سرد بدون شیرینی میل کنید.
آدامس بدون قند بجوید.
شیهان گفت: “او همچنین ممکن است محصولات تخصصی را توصیه کند که می تواند به تسکین علائم خشکی دهان کمک کند.”
و او توصیه کرد: «مسواکی با موهای نرم و ملایم انتخاب کنید و از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. حتما صبح و شب مسواک بزنید.
منبع: البیان
ما محصولات ارگانیک و کاملا طبیعی را به سراسر کشور ارسال و به فروش می رسانیم تا به بهبود سلامتی شما کمک کنیم. به وب سایت ما خوش آمدید ، امیدواریم که از محصولات ما لذت ببرید.
بک لینک ها: