خون دماغ اغلب به طور ناگهانی و تصادفی اتفاق می افتد، و دیدن آن همه خون می تواند برای کودکان و بزرگسالان ترسناک باشد. اگرچه این یک اتفاق رایج است، اما اقدامات ساده ای وجود دارد که می توانید آن را متوقف کنید.
جراح گوش و حلق و بینی، دکتر محمد شعبان، بایدها و نبایدها را برای جلوگیری از خونریزی بینی به اشتراک می گذارد.
چگونه خونریزی بینی را متوقف کنیم
خون بیرون می آید و شخص وحشت می کند و اوضاع به هم می ریزد.
گاهی اوقات، ممکن است فرد احساس کند که خونریزی بینی برای همیشه ادامه خواهد داشت، اما در واقع به طور متوسط حداکثر 20 دقیقه طول می کشد. اگر خونریزی بینی بیش از این زمان طول بکشد، تکرار شود یا جریان خون زیاد باشد، باید با پزشک تماس گرفت. .
باید در نظر داشت که اگر خونریزی بینی ناشی از آسیب صورت باشد، باید سریعاً برای بررسی مورد به پزشک مراجعه شود.
خونریزی بینی اگر 20 دقیقه یا کمتر طول بکشد می تواند آزاردهنده و نگران کننده باشد و ما می توانیم اقدامات زیر را برای جلوگیری از خونریزی بینی انجام دهیم.
مرحله اول: صاف بنشینید.
درست است، بهترین اقدام برای جلوگیری از خونریزی بینی، ایستادن فرد است.
دکتر شعبان می گوید: اولین کاری که باید انجام شود این است که یا فرد را به حالت قائم بنشانید یا با سر کمی خمیده به جلو بنشینید یا بایستید و سر به عقب خم نشود.
مرحله دوم: از اسپری های بینی استفاده کنید.
اگر داروی ضد احتقان بینی (بدون نسخه، مانند اکسی متازولین یا فنیل افرین) وجود داشته باشد، فرد می تواند آن را به داخل بینی، در سمتی که خونریزی می کند، اسپری کند.
مرحله سوم: فشار دهید.
برای این مرحله، فرد در هر صورت نیاز به یک بافت اضافی دارد، زیرا رگهای خونی نزدیک به سوراخهای بینی هستند. آنها باید محکم روی دو طرف بینی فشار بیاورند و نه روی پل، طوری که انگار فردی بینی خود را فشار می دهد و باید به آرامی قسمت های نرم بینی (درست بالای بینی) را فشار دهند.
مرحله 4: صبر کنید تا خونریزی بینی متوقف شود.
دکتر شعبان توصیه می کند: بعد از مرحله سوم (فشار روی بینی) باید منتظر بمانیم و حداقل 10 تا 15 دقیقه قبل از بررسی فشار را حفظ کنیم تا از قطع شدن خونریزی مطمئن شویم.
وی می افزاید: در این مورد صبر لازم است، بنابراین توصیه می شود تایمر را تنظیم کنید، صاف و آرام بنشینید و قبل از زمان بررسی (بعد از سپری شدن مدت 15 دقیقه) فشار را کم نکنید. زیرا اگر به اندازه کافی فشار داده نشود ممکن است خونریزی بازگردد.
مرحله پنجم: یخ بزنید.
اگر بعد از 15 دقیقه خونریزی متوقف نشد، باید یک کمپرس یخ یا کمپرس سرد روی پل بینی گذاشته شود. برای کمک به انقباض عروق خونی و توقف جریان خون.
گام ششم: آرامش خود را حفظ کنید.
هر نوع خونریزی ممکن است فرد را ناراحت کند. فرد باید تا حد امکان آرام بماند. زیرا هر چه وحشت بیشتر باشد، خونریزی طولانیتر متوقف میشود. این امر در صورتی که شخص والدین یا ارائهدهنده مراقبتهای بهداشتی با اپیستاکسی بینی کودک سروکار دارد، صادق است. اگر آرام بماند، کوچولو ممکن است از این روش پیروی کند و آرامش خود را حفظ کند.
اگر خونریزی بین 20 تا 30 دقیقه ادامه پیدا کرد، وقت آن است که با پزشک متخصص صحبت کنید.دکتر شعبان می گوید: «اگر فرد تمام این مراحل را انجام داد و خون به جریان خود ادامه داد، باید با پزشک تماس بگیرید تا دستورات صحیح را دریافت کنید. “
اقداماتی که باید برای جلوگیری از خونریزی بینی انجام دهید
دانستن اینکه چه کاری باید انجام دهید به همان اندازه مهم است که از چه اقداماتی برای جلوگیری از خونریزی بینی اجتناب کنید. اگرچه ممکن است ایده های خوبی به نظر برسند، اما دکتر شعبان در مورد درمان خونریزی بینی واقعیت را از خیال جدا می کند.
در اینجا برخی از اقدامات برای جلوگیری از:
- سر را نباید به عقب خم کرد: اگرچه ممکن است فرد در کودکی این توصیه را شنیده باشد، اما دکتر شعبان نیز این رفتار را توصیه نمی کند و می گوید: «سر را نباید به عقب خم کرد. زیرا خون به حلق می ریزد که ممکن است باعث خفگی شود و سپس خون به معده برود. چه چیزی باعث ناراحتی می شود.»
- پر نکردن بینی: ممکن است منطقی به نظر برسد که بافت ها را در سوراخ بینی فرو کنید تا خونریزی را کاهش دهد، اما انجام این کار ممکن است پوشش بینی را تحریک کند و هنگام برداشتن پر کردن باعث خونریزی بیشتر شود.
- کنترل نکردن خونریزی تا سپری شدن 15 دقیقه: هنگام فشار دادن به بینی برای قطع خونریزی، این فشار باید ثابت نگه داشته شود، بنابراین نباید هر دقیقه چک کنید تا از قطع شدن خونریزی مطمئن شوید.
دکتر شعبان می گوید: «اگر فشار مکرر برداشته شود; مدت زمان بیشتری طول می کشد تا خونریزی متوقف شود.
نکاتی برای بهبود خونریزی بینی
پس از وقوع خونریزی بینی، فرد باید مراقب باشد که دوباره بینی را تحریک نکند و خون دماغ دوباره شروع شود.ما می توانیم به روش های زیر باعث بهبودی شویم:
- دمیدن آرام بینی: دمیدن شدید بینی ممکن است در زمانی که زخم در حال بهبود است، دلمه ها را از بین ببرد. این ممکن است منجر به عود خونریزی بینی شود.
- عطسه با دهان باز: عطسه با دهان بسته همچنین ممکن است پوسته ای را که برای مسدود کردن محل خونریزی ایجاد می شود از جای خود خارج کند.
- از بلند کردن اجسام سنگین بپرهیزید: ورزش فشار خون را افزایش می دهد. که ممکن است منجر به خونریزی بینی شود.
- نگرفتن بینی: گذاشتن انگشت در بینی برای تمیز کردن آن یکی از دلایل اصلی خونریزی بینی در کودکان خردسال است و بسیاری از بزرگسالان نیز مخفیانه این کار را انجام می دهند. این منجر به برداشتن پوسته تشکیل شده می شود که زخم را بهبود می بخشد و همچنین ممکن است به رگ های خونی آسیب برساند.
- مرطوب نگه داشتن بینی: به خصوص در فصل زمستان، زمانی که لازم است حتما از محلول نمک بینی یا مرطوب کننده برای مرطوب نگه داشتن بینی استفاده کنید، زیرا اکثر خونریزی های بینی در زمستان ناشی از هوای خشک است.
چه زمانی برای خونریزی بینی باید به پزشک مراجعه کرد؟
حتی اگر خونریزی بینی ناشی از آسیب نباشد، باز هم ممکن است در برخی موارد یک علامت هشدار دهنده باشد و همچنین ممکن است نتیجه خونریزی در رگ های خونی بزرگ در پشت بینی باشد که ممکن است نیاز به اقدامات درمانی بیشتری داشته باشد.
خونریزی های مداوم و مکرر بینی ممکن است نشانه ای از مشکل سلامتی دیگری باشد.اگر خونریزی بینی تکرار شود یا قطع نشود یا با علائم دیگری مانند بی حسی یا احساس فشار در صورت همراه باشد، باید با یک متخصص گوش و حلق و بینی ملاقات کرد. معاینه.
همچنین بخوانید:
چرا خونریزی مکرر از بینی در تابستان؟
پان سیتوپنی: علل و درمان
مترجم: یامام ندال دالی
تدوین: حسام التهامی
نقد: عبدالمنعم الحسین
بیشتر بخوانید
- ◄رژ لب آلوده به سرب است؟ | NutritionFacts.org
- ◄فیبر: یک ضدالتهاب موثر؟ | NutritionFacts.org
- ◄شناسایی و مدیریت عوامل خطر برای شرایط پوستی
- ◄درک خطر ابتلا به بیماری ها و شرایط گوارشی
- ◄Polydactyly (انگشت سوسیس): علل، علائم، تشخیص و درمان
- ◄شناخت علائم بیماری های قلبی: چه زمانی باید به دنبال درمان بود
- ◄کمبود خواب چگونه باعث افزایش فشار خون می شود؟
- ◄درک نکروز حاد لوله ای
- ◄نشانگرهای پیشرفت غیرمقیاس: OnPoint Nutrition
- ◄سندرم گلدنهار – من به این علم اعتقاد دارم






