آیا با روتین پوستی مردانه آشنایی دارید؟ به صورت کلی مردان در مقایسه با خانمها بسیار کمتر به فرآیند مراقبت از پوست و روتینهای پوستی میپردازند. اما خوشبختانه در سالهای اخیر توجه مردان به داشتن پوستی سالم، جوان و شاداب نسبت به گذشته بسیار بیشتر شده است.
به طور معمول مردان برای روتین مراقبت از پوست تنها به محصولات مراقبتی ساده مثل افترشیو و ژل اصلاح بسنده می کنند، در حالی که پوست آن ها هم همانند پوست خانم ها مراقبت و رسیدگی لازم دارد. همچنین باید این موضوع را در نظر داشت که ماهیت پوست مردان و خانمها با یکدیگر فرق دارد و در نتیجه روتین پوستی مردانه هم با روتینهای پوستی خانمها متفاوت است.
روتینهای سادهای برای مراقبت از پوست آقایان، وجود دارد که اگر این روتینها به صورت روزانه و هفتگی انجام شوند مصاحب پوستی سالم و درخشان می شوید و می توانید با آکنه و لکهای پوستی، چین و چروک مبارزه کنید. در سایت چهل گیاه، با این مطلب با ما همراه باشید تا یک روتین پوستی مؤثر و بسیار کاربردی را برای آقایان ارائه دهیم.
روتین پوستی مردانه چیست؟
به صورت کلی به مجموعه کارهایی که جهت پاکسازی پوست و مراقبت از آن انجام میشوند روتین پوستی گفته میشود. اولین مرحله برای انجام مراحل روتین پوست صورت مردان، شناخت نوع پوست می باشد. انواع پوست در این گروه ها دسته بندی می شوند: پوست نرمال، پوست خشک و حساس، پوست مختلط و پوست چرب؛ که شما برای پیدا کردن روتین پوستی مناسب خود باید نوع پوست خود را بشناسید.
مراحل روتین پوستی مناسب مردان
روتین پوستی مناسب مردان با توجه به نوع پوست آنها، می تواند مراحل متفاوتی داشته باشد. در اینجا یکی از ساده ترین مراحل روتین پوستی مردانه را برای شما توضیح میدهیم که معمولا برای انواع پوست قابل استفاده می باشد.
-
مرحله اول: شستشوی صورت با یک پاک کننده مناسب پوست
به صورت کلی در مقایسه با خانمها میزان ترشح چربی در پوست آقایان بیشتر است و معمولا پوست آنها چرب تر میباشد. به همین خاطر در ایدهآل ترین حالت، لازم است پوست صورت مردان دو بار در روز، یعنی صبح و شب، پاکسازی شود. از طرفی اگر به دلیل نوع شغلتان یا انجام فعالیتهای روزانه ورزشی، بیشتر در معرض آلودگی و تعریق قرار دارید، میتوانید بیشتر از دو بار در روز نیز پوست خود را بشویید.
پیشنهاد ما این است، این کار را با استفاده از یک ژل شست و شوی صورت مردانه متناسب با نوع پوست خود، انجام دهید و برای پیش گیری از خشک شدن بیش از اندازه پوست از شویندههای قوی و یا صابون استفاده نکنید.
-
مرحله دوم: لایهبرداری پوست با استفاده از اسکراب
لایهبرداری فرآیند حذف سلولهای مردهی از روی پوست می باشد. به طور کلی و در حالت طبیعی، پوست قادر است خود به تنهایی سلولهای مرده را از بین ببرند، اما گاهی این سلولهای مرده به طور کامل از بین نخواهند رفت.
برای این کار بهتر است از یک اسکراب صورت استفاده کنید. به طور متوسط مردان هفتهای یک یا دوبار به لایه برداری پوست نیاز پیدا میکنند. از طرفی اگر پوستتان چرب است می توانید هفتهای سه بار پوست خود را لایهبرداری کنید. این را در نظر بگیرید که لایهبرداری پوست و استفاده از اسکراب بیشتر از سه بار در هفته منجر به خشکی پوست میشود.
این ها را هم بخوانید:
-
مرحلهی سوم: استفاده از سرم برای تغذیه پوست
عواملی مانند ژنتیک فرد و یا قرار گرفتن به صورت مداوم در معرض نور آفتاب منجر به پیری زودرس پوست خواهند شد؛ شما با استفاده از سرم پوست می توانید سرعت پیر شدن پوستتان را کند کرده و همچنین با مصرف مداوم آن، به آرامی و به تدریج چین و چروکهای خود را کم کنید.
پیشنهاد ما استفاده از سرم پوست، روزی دو بار، صبح و شب است. سرمهای حاوی ویتامین C ،A یا E و یا آنتی اکسیدان به تغذیه پوست و بازسازی آن کمک زیادی میکنند. فقط لازم است این محصولات را به آرامی روی پوست صورت و گردنتان ماساژ دهید تابه خوبی جذب شده تا موثر واقع شوند.
-
مرحله چهارم: کرم دور چشم
یکی از اساسی ترین مراحل روتین پوست مردانه ، استفاده از کرم دور چشم مردانه می باشد.. این محصولات می توانند چین و چروک، تیرگی، پف و خستگی را از بین برده و رطوبت مورد نیاز برای این نواحی را نیز تامین کنند.
-
مرحلهی پنجم: آبرسانی پوست با استفاده از یک مرطوبکنندهی مناسب
با توجه به تحقیقات، متخصصان نوشیدن روزانه هشت لیوان آب را توصیه می کنند که این کار نه تنها موجب حفظ سلامت ارگانهای داخلی بدن می شود بلکه برای تأمین رطوبت مورد نیاز پوست نیز بسیار موثر واقع می شود.
اما اگر با وجود نوشیدن این مقدار اب باز هم پوستتان رطوبت لازم را ندارد ضرورت دارد یک مرطوبکننده به روتین پوستی خود اضافه کنید و پس از شستوشو و پاکسازی صورت، روزانه دو بار از یک لوسیون یا کرم مرطوبکننده استفاده کنید.
-
مرحلهی ششم: استفاده از ژلهای ضد جوش برای از بین بردن آکنهها
یکی از ناخوشایندترین مشکلات پوستی جوش صورت می باشد. معمولا این آکنهها بیشتر در سنین بلوغ ظاهر می شوند اما در سنین بزرگسالی نیز با توجه به شرایط محیطی، مشکلات مربوط به گوارش، یا کبد و یا عوارض بعد از اصلاح ممکن است این آکنهها برایتان دردسر ساز و آزاردهنده شوند.
برای این منظور ژلهای ضدجوش به خشک شدن از بین بردن آکنهها کمک زیادی میکنند.
-
مرحله هفتم: استفاده از ضد آفتاب با spf مناسب
حتی در روزهای ابری اشعههای خورشید ممکن است موجب آسیب به پوست و ظاهر شدن لکه های پوستی تیره شوند؛ در نتیجه تهیه یک ضدآفتاب مردانه و استفاده از آن، برای تمام فصل ها ضروری است. اقایان معمولا به خاطر بافت سنگین، براق شدن پوست و یا رد رنگی که بعضی ضدآفتاب ها روی پوست به جا می گذارند، تمایلی برای استفاده از ضدآفتاب ندارند.
اما در حال حاضر برندهای زیادی بهترین محصولات مراقبت پوستی مردان از جمله ضد آفتابهای مردانه را تولید می کنند که هم از پوست کامل محافظت می کند و هم بافتی سبک و زودجذب دارد که هیچگونه ردی را هم روی پوستتان باقی نمیگذارند.




